Kamis, 26 Desember 2019

Manfaat dari Jambu Biji yang Dikonsumsi Secara Rutin

Manfaat dari Jambu Biji yang Dikonsumsi Secara Rutin


Sudah seharusnya semua orang mengkonsumsi buah – buahan untuk memenuhi kebutuhan nutrisi dalam tubuh. Buah – buahan yang ada di Indonesia pun bervariasi, contohnya apel, semangka, dan jambu biji. Selain di jus, jambu biji juga biasa dibuat sirup dan kapsul daun jambu biji untuk mengobati beberapa jenis penyakit, seperti diare, obesitas dan hipertensi, serta mengurangi kadar kolesterol.

Jambu biji sendiri memiliki kandungan vitamin c yang banyak sehingga dapat menjaga kekebalan tubuh.buah ini biasa tumbuh di negara – negara dengan iklim tropis seperti di Indonesia. Buah jambu biji juga memiliki banyak khasiat yang tentunya akan menyehatkan tubuh. Suplemen jambu biji biasanya dijual pada apotik dan gunakan aplikasi Go Apotik untuk lihat ketersediaannya.

Manfaat Jambu Biji 

1. Menurunkan berat badan 

Bisa dibilang seperti itu karena memiliki kandungan serat yang tinggi. Sehingga akan memberikan efek mudah kenyang dan melancarkan pencernaan. Selain itu, jambu biji juga memiliki kadar gula yang rendah. Tidak heran juga buah ini dapat menurunkan berat badan.
 
2. Menjaga kesehatan jantung 

Banyak studi yang mengatakan jika mengkonsumsi buah jambu biji baik di makan langsung atau di jus dapat menyehatkan jantung. Itu karena buah ini mengandung vitamin dan antioksidan yang tinggi sehingga dapat melindungi jantung dari radikal bebas. Jambu biji memiliki kandungan serat yang dapat asam empedu sehingga dapat menurunkan penyerapan lemak dan kolesterol dalam tubuh. 

3. Kesehatan kulit 

Karena memiliki kandungan vitamin dan antioksidan yang tinggi, jambu biji dapat melidungi kulit dari paparan polusi dan paparan sinar matahari selama beraktivitas. Selain itu juga antioksidan pada buah ini dapat mencegah penuaan. Terdapat vitamin K yang mampu merawat masalah kulit dari jerawat dan iritasi. 

4. Mengobati diare 

Jambu biji juga dapat mengatasi diare karena mengandung anti – bakteri yang dapat mencegah pertumbuhan bakteri pada saat disentri. Kandungan pada jambu biji mirip dengan attapulgite yang juga dapat mengatasi diare. Manfaat lainnya juga dapat menurunkan frekuensi buang air besar dan menurunkan tingginya tingkat diare yang dialami.


Selasa, 03 Desember 2019

Tips Memilih Asuransi Kesehatan yang Tepat

Tips Memilih Asuransi Kesehatan yang Tepat


Tahukah kamu, bahwa biaya kesehatan dan pengobatan itu mahal harganya? Salah satu cara mengantisipasi biaya pengobatan yang mahal tersebut tersedia portal axa direct yang merupakan situs beli asuransi kesehatan dan jiwa online. Sehingga jika seseorang sakit maka ia bisa berobat dengan pelayanan kesehatan yang baik. Biaya pengobatan yang mahal dapat dibayarkan oleh pihak perusahaan asuransi sebagai penanggung.

Salah satu indikator sebuah asuransi kesehatan berkualitas bagus adalah memberikan perlindungan yang maksimal, lengkap dengan biaya iuran murah. Sebagian besar masyarakat lebih memilih asuransi dengan premi terjangkau disebabkan keuangan yang mereka miliki sangat terbatas.

asuransi kesehatan merupakan suatu hal yang penting untuk dibahas. Karena manusia tidak biisa selamanya hidup dalam kondisi sehat. Suatu saat disebabkan oleh lingkungan yang kotor, udara yang tak mendukung, penularan penyakit dan lain sebagainya menyebabkan manusia sakit. Bagi kamu yang mau memiliki asuransi kesehatan, berikut ini tips memilih asuransi kesehatan yang bagus, antara lain:

Pilih asuransi kesehatan berkualitas

Memilih perusahaan asuransi dengan kredibilitas baik sangatlah penting mengingat polis atau perjanjian yang akan ditkamutangani bersifat jangka panjang. Sebagai pengguna jasa asuransi yang bijak, Rekan Bijak harus jeli melakukan monitor kinerja dan perkembangan perusahaan asuransi dan peringkat perusahaan asuransi yang bersangkutan.

Selain itu, yang tidak boleh dilewatkan adalah mengenali track record atau jejak rekam perusahaan asuransi yang hendak dipilih. Sebaiknya, pilih perusahaan asuransi yang tidak memiliki masalah dengan manajemen keuangannya.

Pilih asuransi sesuai kebutuhan

Agar sesuai dengan harapan dan untuk menghindari kekecewaan akibat salah memilih perusahaan asuransi maka disarankan untuk memilih asuransi kesehatan yang menyediakan pelayanan ekstra, misalnya layanan customer service hingga 24 jam. Pelayanan tersebut akan sangat membantu jika sewaktu-waktu kita membutuhkan bantuan atau informasi.

Informasi lain yang perlu diperhatikan terkait asuransi kesehatan adalah tentang persyaratan, prosedur klaim, dan jangka waktu klaim yang kelak akan ditunaikan.

Disesuaikan dengan kemampuan keuangan

Dalam sebuah rumahtangga ada berbagai alokasi anggaran keuangan. Seperti biaya pendidikan anak, biaya masa depan atau investasi, biaya untuk menabung, biaya tak terduga, biaya rekreasi, biaya asuransi dan lain sebagainya. Biaya asuransi perlu diperhitungkan disamping biaya lain. Dan pastikan kamu mampu untuk membayar premi perbulannya.

Pelajari dan baca polis dengan baik

Salah satu bagian terpenting dari polis yang harus dipahami betul adalah jenis pertanggungan asuransi yang akan dibeli. Jika kita membeli asuransi kesehatan maka kita wajib mengetahui apa saja jenis penyakit yang ditanggung oleh prosuk asuransi tersebut. Pastikan tercantum di dalam polis.

Kita juga sebaiknya sudah mengetahui apa saja jenis pertanggungan yang diberikan oleh pihak asuransi. Pelajari definisi pertanggungan yang dimaksud dalam polis asuransi tersebut.

Tentukan kenyamanan untuk kamu dan keluarga

Semua orang tentu ingin mendapatkan pelayanan kelas satu jika masuk rumah sakit. Harapannya agar sakit yang diderita bisa cepat disembuhkan. Akan tetapi, tidak semua orang mampu untuk membayar biayanya yang mahal.

Disamping itu, kenyamanan menjadi suatu hal yang perlu diperhatikan. Kira-kira kamar kelas berapa yang kamu inginkan? kamar VIP atau VVIP? Namun kembali lagi pada faktor finansial kamu.

Apakah kamu mampu membayar premi untuk kamar kelas VVIP? Jika mampu, tidak masalah kamu memilih premi yang mahal. Tetapi jika kamu merasa tidak sanggup, jangan dipaksakan. Tentukan batas paling rendah yang dapat di toleransi namun tetap bisa memberikan kenyamanan. dengan portal axa direct dapat mengantisipasi kamu untuk biaya pengobatan yang mahal.


Sabtu, 30 November 2019

Ini Dia 10 Barang yang Harus Ada di Dalam Bagasi Roda Empat Milikmu!


Ini Dia 10 Barang yang Harus Ada di Dalam Bagasi Roda Empat Milikmu!

Untuk kamu yang menggunakan roda empat sebagai alat transportasi sehari-sehari, seperti bekerja, kuliah atau aktifitas lainnya. Sebaiknya kamu jangan pernah lupa untuk membawa berbagai keperluan penting di dalam mobil. Coba cek kembali barang atau benda yang ada di mobil kamu, seperti kunci-kunci dan ban serep apakah sudah tersedia atau belum di dalam bagasi mobil.

Sebab, barang atau benda tersebut sangat membantu saat mobil mengalami problem, seperti ban bocor, mogok serta problem lainnya saat kamu sedang berkendara. Untuk menghindari sesuatu yang tak diinginkan, kamu wajib membawa perlengkapan penting di dalam bagasi mobil kesayanganmu. Berikut 10 barang yang harus ada di dalam bagasi mobil milikmu.

1. Kabel Jumper

shopee.co.id

Alat ini sangat wajib kamu bawa karena berguna untuk membantu kamu ketika mengalami mogok akibat aki mobil yang sudah habis atau soak. Ketika mobil milikmu mogok kamu dapat melakukan dengan teknik jumper, yaitu mengalirkan listrik dari baterai mobil lain ke baterai aki mobil yang sudah soak. Cara ini berguna agar mobil dapat distarter kembali. Maka dari itu sebaiknya kamu tidak melupakan membawa kabel jumper di dalam bagasi mobil.
 
2. Dongkrak, Kunci Serta Ban Serep

otomotif.kompas.com
Membawa ban merupakan sparepart penting yang wajib kamu bawa untuk mengantisipasi kebocoran pada ban mobil saat dijalan. Oleh sebab itu selalu sediakan atau membawa ban cadangan di dalam mobilmu. 

Selain membawa ban cadangan, pastikan juga kamu tidak lupa menyediakan kunci roda dan dongkrak untuk membantu kamu mengganti ban mobil yang bermasalah. Saat ingin melakukan perjalanan jauh pastikan kamu tidak lupa membawa ketiga alat itu, ya.

3. Segitiga Pengaman

shopee.co.id
Walaupun alat ini terlihat sepele oleh kebanyakan orang, namun alat ini memiliki fungsi yang penting, yaitu membuat jarak bagi pengguna lain ketika kendaraan kamu mengalami problem, seperti ban pecah atau bocor saat di perjalanan. Segitiga pengaman memiliki warna yang menyala sehingga dapat memantulkan cahaya terang yang terlihat dari jauh. Peraturan pada lalu lintas di berbagai Negara juga mewajibkan setiap pengendara harus memiliki dan membawa segitiga pengaman di dalam bagasi mobil.

4. Charger USB Mobil

tribunnews.com
Handphone merupakan salah satu alat komunikasi yang tidak boleh tertinggal dan wajib dibawa saat berpergian. Ponsel pintar ini dapat memudahkan kamu sebagai petunjuk jalan (GPS) atau sekedar mendengarkan musik agar perjalananmu tidak membosankan. Untuk itu, diharapkan kamu tidak lupa membawa charger usb smartphone milikmu. Agar keadaan ponsel kamu selalu stay menyala dan dapat digunakan selalu.

5. Perlengkapan P3K

medicalogy.com
Selain alat-alat yang ada diatas yang harus kamu bawa. Perlengkapan satu ini juga wajib kamu bawa, yaitu perlengkapan P3K. Perlengkapan P3K wajib kamu bawa karena berguna saat kamu mengalami sesuatu hal yang tidak diinginkan.  Didalam perlengkapan P3K terdiri dari obat-obatan, antiseptik, kapas, dan lain-lainnya. Pastikan kamu harus membawa P3K di dalam mobil milikmu, ya. 

6. Selimut

internasional.republika.co.id
Kegunaan selimut ini berfungsi membuat tubuhmu menjadi hangat ketika kamu bermalam di mobil. Selain untuk menghangatkan tubuh, fungsi utama dari selimut adalah sebagai pemadam api. Selimut yang cukup tebal dapat memadamkan api sebelum api merambat atau bertambah besar.

Nah, itulah 6 alat yang wajib ada dalam bagasi mobil kesayanganmu, guys. Menurut kamu item apalagi yang wajib ada di dalam mobil?