Anak-anak
cenderung menjadi seorang picky eater
atau pemilih makanan yang paling disukai. Mereka enggan mengkonsumsi jenis
makanan lain, misalnya sayuran. Tentu kebutuhan nutrisi si kecil bisa terganggu
jika nafsu makan mereka tidak membaik. Sebaiknya orang tua mempertimbangkan
pemberian Fitkidz Multivitamin Anak yang bisa meningkatkan nafsu makan si kecil.
Madurasa Fitkidz sendiri terbuat dari
bahan-bahan alami yang baik untuk kesehatan anak seperti Sari Phyllanthi, Madu,
Vitamin B Kompleks, Temulawak, Kurma, Lysine, dan Vitamin C. Madu sendiri
memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh antara lain menangkal radikal
bebas dan mencegah tubuh dari kerusakan. Jika si kecil mengalami sakit seperti
flu atau batuk, pemberian madu bersama dengan air hangat bisa menjadi obat
alami yang mujarab.
Olahan Madu yang Bisa Tingkatkan Selera Makan Anak
Kalau
Anda ingin meningkatkan nafsu makan si kecil, bisa memberikan aneka olahan
makanan yang dipadukan dengan madu berikut ini.
1. Pancake madu
Siapa
yang tak suka dengan tekstur pancake
yang lembut? Anak-anak memang lebih suka makanan dengan rasa yang manis. Jika
Anda terbiasa memberikan sirup maple, bisa mencoba menggantinya dengan madu.
Siraman madu akan membuat citarasa pancake semakin legit dan menggugah selera.
2. Oatmeal
Bingung
mencari menu sarapan yang sehat untuk anak-anak? Anda bisa memberikan menu
gandum sebagai sarapan pagi. Oatmeal
yang biasa dimakan tanpa topping mungkin
membuat anak-anak merasa jenuh.
Coba
berikan topping madu yang lebih
menggugah selera makan mereka. Selain itu, Anda juga harus tahu bahwa makan oatmeal bisa memberikan manfaat positif
untuk mendukung tumbuh kembang dan kecerdasan si kecil.
3. Menu makan buah
Para
orang tua khususnya ibu pasti sedih sekali kalau melihat nafsu makan si kecil
menurun. Pemberian Fitkidz Multivitamin
Anak memang bisa menjadi suplemen untuk meningkatkan nafsu makan sekaligus
menjaga sistem kekebalan tubuh lebih baik. Tak ada salahnya Anda selalu
melakukan inovasi dalam pemberian menu makan harian anak.
Jika
anak selalu menolak makan buah, sebaiknya coba buat buah panggang dengan
topping madu. Anda bisa menggunakan buah
peach atau apel yang telah diiris, siram madu dan panggang di oven. Rasa
buah yang semakin unik akan membuat anak-anak suka mengkonsumsi buah, lho!
4. Ayam goreng tepung madu
atau ikan salmon
Menu
makanan yang paling disukai anak-anak tentu tak lepas dari ayam goreng. Jika
selama ini, Anda hanya menggoreng ayam dengan tepung biasa, cobalah menambahkan
satu sendok madu. Trik menambahkan madu bisa pula Anda aplikasikan pada menu
kesukaan anak yang lain, misalnya ikan salmon yang telah dikukus. Dijamin ia
akan semakin lahap makan dan berat badan si kecil akan lebih ideal nanti.
5. Camilan popcorn yang sehat
Saat
acara nonton televisi bersama keluarga, anak-anak ingin makan camilan yang
mungkin berpengaruh pada kesehatan mereka. Anda bisa memilih jenis camilan yang
lebih sehat yaitu popcorn.
Anda
bisa membuatnya sendiri dengan bebas gula dan penyedap rasa. Tambahkan bahan
lain yaitu garam, madu dan kayu manis yang telah diaduk rata pada popcorn yang telah mengembang.
Sebaiknya Anda menambahkan campuran madu saat popcorn masih hangat agar bisa meresap sempurna, ya!
Membuat
olahan makanan dari bahan madu bisa memberikan citarasa lebih sedap. Selain
itu, madu memiliki rasa manis alami atau fruktosa sehingga Anda bisa mengurangi
penggunaan gula pasir. Yuk, buatkan makanan sehat untuk anak-anak mulai
sekarang! Kalau perlu, Anda bisa menambahkan suplemen Madurasa Fitkidz untuk menunjang daya tahan tubuh lebih baik.
#fitkidzfitituasik #maduyamadurasa
#madurasaFitkidz
0 comments
Posting Komentar